Grille d'activités
PROGRAMMATION PRINTEMPS 2024: 22 avril au 13 juin 2024. Présentiel uniquement.INSCRIPTION DES MEMBRES: 15 avril en présentiel selon les rendez-vous assigné.
INSCRIPTION NOUVEAU, sur rendez-vous: 16 avril en présentiel.
** Par la suite, inscription possible au courant de la session dans les ateliers où il y restera de la place. Si vous êtes intéressé, contactez-nous au 514 640-1200.
Ateliers offerts à toutes personnes éprouvant des problématiques de santé mentale. N'hésitez pas à nous contacter si vous désirez participer au 514 640-1200.
Aussi, il y a possibilité de faire du BÉNÉVOLAT coopératif à l'Alternative comme entretien ménager, accueil, remplissage de la machine distributrice. Si vous êtes intéressés, contactez Catherine Signori au 514 640-1200,
VEUILLEZ NOTER que pour des raisons de sécurité, les marchettes, les déambulateurs et les chaises roulantes ne sont pas autorisés au centre puisque le centre est sur 2 étages avec escaliers et n'a pas les installations pour faciliter l'accès à ces personnes sur les différentes étages. Merci de votre compréhension.
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DIRECTIVES À SUIVRE LORS DE LA PARTICIPATION AUX ACTIVITÉS À L'ALTERNATIVE (présentiel):
-Mesures sanitaires à respecter au centre en suivant les recommandations gouvernementales
-Ne pas vous présenter si vous présentez éternuez ou toussez trop, avez le Covid ou avez de la fièvre
-Si vous avez d'autres signes grippaux, veuillez porter un masque en tout temps
-Si dans les médias, il y a fermeture des écoles de la CSSPI, l'Alternative est fermé. Si annonce de chaleur accablante dans les médias, des activités alternatives auront lieu mais à l'intérieur de l'Alternative. Merci de votre compréhension!
**Les prix inscrits aux ateliers sont à payer 1 fois pour toute la session.
**Carte de membre annuelle: si inscription entre mars et décembre, 5$ ET si inscription entre janvier et février, 2$. Les cartes sont renouvelable à partir de la session du printemps.
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi |
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| 9h30 | ACCUEIL | ACCUEIL | ACCUEIL | ACCUEIL |
| 10h à 11h45 | Réunion d'équipe **Fermé à clientèle | Café-discussion (5$) | Cuisine (55$) | Café musical (5$) OU Bingo (2$) |
| **Ouvert à la clientèle | ACCEUIL à 12h30 | DÎNER 12h à 13h | DÎNER 12h à 13h | DÎNER 12h à 13h |
| 13h15 à 15h | Entendeurs de voix OU Bingo (2$) | Activité libre (5$) ** tablettes électroniques incluent | Relaxation (5$) OU Projet collectif (chorale) | Cinéma (20$) De 13h à 15h15 |
Activités visant les personnes éprouvant des problématiques de santé mentale et accessibles à tous. Ateliers en PRÉSENTIEL uniquement. Selon la situation épidémiologique, les activités peuvent être adaptées.
** Si dans les médias, il y a annonce de fermeture d’écoles de la CSSPI, il y aura fermeture du centre ET si annonce de chaleur accablante, des activités alternatives à l’intérieur du centre seront offerts en remplacement.
ACTIVITÉ LIBRE, 5$: Venez faire des activités de votre choix. Que ce soit des activités artistiques, de la lecture, des mots croisés, jaser, utiliser les tablettes électroniques, l’Alternative a le matériel pour vous divertir amplement.
BINGO, 2$ : Une superbe occasion pour s’amuser et de se changer les idées! Du plaisir garanti ! Amusement, plaisirs fous au menu. Viens te joindre à nous!
CAFÉ-DISCUSSION, 5$ : « Venez vous découvrir » en discutant sur divers sujets concernant l’être humain et réfléchir sur soi pour mieux se connaître.
CAFÉ MUSICAL, 5$: Autour d’un bon café, venez vous amuser avec des devinettes musicales en bonne compagnie.
CINÉMA,20$: Des classiques du cinéma et des nouveautés, vous serons présenté dans l’humour et l’action. Bon visionnement!
CUISINE, 55$: Cours pour tous où l’on fait des recettes ensemble à moindre coût et qu’on déguste une fois préparée.
ENTENDEURS DE VOIX: Groupe de soutien qui permet de mieux comprendre comment mieux vivre avec ses manifestations ou ses pensées envahissantes. Co-animation avec IUSMM. ** Entrevue requise*
PROJET COLLECTIF, chorale: Cette session, venez participer à la chorale de l’Alternative. Même si vous n’avez jamais appris le chant, venez apprendre les bases vocales d’une chanson avec d’autres personnes passionnées. Soyez les bienvenues!
RELAXATION, 5$: Venez faire des exercices faciles et efficaces: respirations, étirements, yoga assis, suivi d’une relation guidée. Prenez le temps de vous garder en forme et de relaxer! Soyons bien dans notre corps, bien dans notre tête. Atelier accessible à tous.