Programmation

 

Grille d'activités

DÉCONFINEMENT PARTIEL depuis le 29 juin 2020

SERVICES OFFERTS durant la période estivale:

L'Alternative poursuit sa mission de soutenir ses membres par un soutien téléphonique fait par le personnel de façon préventive et sur demande ET offre des ateliers à distance aux résidences en santé mentale ainsi qu'aux personnes éprouvant des problématiques de santé mentale possédant un ordinateur, une tablette ou un téléphone cellulaire et certaines activités possibles par téléphone (voir l'horaire ci-dessous). Aussi, 1 atelier en présentiel sera offert à ses membres les mercredis matins durant l'été.

Vous désirez participer aux ateliers à distance, veuillez nous contacter au 514 640-1200.
___________________________________________________________________

Horaire du 29 juin au 27 août 2020 -
ATELIERS VIRTUELS et 1 ATELIER À L'ALTERNATIVE

Les activités de l'avant-midi sont de 9h30 à 11h
**sauf pour le mercredis matins de 10h à 11h30
Les activités de l'après-midi sont de 13h30 à 15h00
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
ART (Marie-Pier)
En ligne
BINGO (Manon)
En ligne
PÊLE-MÈLE
À L'Alternative
10h à 11h30
MISE EN FORME
(Marie-Pier)
En ligne
CHANT (Marie-Pier)
En ligne
ENTENDEURS
DE VOIX
(Sylvie et Manon)
En ligne
QUIZ (Manon)
En ligne
FILM (Manon)
En ligne

Activités conçues pour tous les âges et visant les personnes éprouvant des problématiques de santé mentale.

ART:  Activités faciles à faire et demandant du matériel qu’on a chez nous.  Une activité d’art qui se veut relaxante et divertissante, tout en faisant travailler vos mains.

BINGO:  Une superbe occasion pour s’amuser et se changer les idées!   Du plaisir garanti !  Amusement et plaisirs fous, les mardis AM.   Viens te joindre à nous!

CHANT:  L’activité de chant sera fait de manière virtuelle et permettra de passer un moment agréable pour les amateurs/amatrices de chansons. Chacun et chacune auront l’opportunité de choisir une chanson qui lui plaît, à tour de rôle, afin de pouvoir la chanter tous ensemble en ayant tous accès à leurs paroles.

ENTENDEUR DE VOIX: Groupe de soutien pour mieux vivre avec ses voix et ses manifestations.  Pré-inscription nécessaire pour participer au groupe.

FILM: Les nouveautés vous seront présentées. Plaisir et divertissement au menu.

QUIZ: Amusez-vous en répondant à des questions de différents ordres (chansons, énigmes, stars, etc.).  Il n’est pas nécessaire d’être un expert pour participer et passer du bon temps, les activités sont conçues pour tous!

MISE EN FORME:  Bienvenue ET activités faciles pour tous!! Venez vous dégourdir en faisant des exercices simples.

L’activité de mise en forme est une manière amusante de faire des étirements et de l’exercice tout en aidant à diminuer les maux du corps. Des séries de mouvements seront expliquées et effectuées par l’animatrice afin que vous puissiez les reproduire à partir de chez vous. Venez retrouver une bonne forme physique en vous amusant avec nous!

PÊLE-MÈLE: L’activité en présentiel pour la saison estivale.  

Activité qui prendra plusieurs formes: discussion, art, quiz, lecture personnelle, etc.  Offrez-vous le plaisir de vous rencontrer ainsi qu’avoir la chance de revoir Marie-Pier, Manon et Sylvie.  Venez passer de bons moments ensemble les mercredis AM.